-
انڊسٽري وارننگ: 32 سيڪڙو رٻڙ سان ڍڪيل ڊمبلز پلاسٽڪائيزر جي حد کان وڌيڪ مليا آهن، توهان جو فٽنيس سامان هڪ 'پوشیدہ قاتل' جاري ڪري رهيو آهي.
جون 2025 ۾، نيشنل اسپورٽس گڊز ڪوالٽي سپرويزن اينڊ انسپيڪشن سينٽر هڪ خاص بي ترتيب انسپيڪشن رپورٽ جاري ڪئي: مارڪيٽ ۾ وڪرو ٿيندڙ 58 قسمن جي رٻڙ سان ڍڪيل ڊمبلز مان، 19 فٿليٽ پلاسٽڪائيزر جي حد کان وڌي ويا، جنهن جي نتيجي ۾ غير تعميل...وڌيڪ پڙهو -
مان اڄ بحث نه ڪندس، مان صرف توهان کي ڪجهه شاندار خالص اسٽيل شيٽن سان متعارف ڪرائڻ چاهيان ٿو!
باربيل پليٽون - طاقت جي تربيت لاءِ بهترين پارٽنر. طاقت جي تربيت واري نظام ۾، وزن کڻڻ لاءِ باربيل استعمال ڪرڻ سڀ کان عام طريقو آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ وجداني طور تي ڪشش ثقل کي استعمال ڪري سگهي ٿو ۽ مضبوط ڪري سگهي ٿو جيڪو ماڻهو قدرتي طور تي برداشت ڪن ٿا. تربيت ڏيندڙ ۽ فالوو جي حقيقي سطح جي مطابق...وڌيڪ پڙهو -
"8.8 قومي صحت جو ڏينهن": صحت ۽ توانائي کي روزاني زندگي ۾ شامل ڪريو
فٽنيس سامان جي صنعت ۾، وزن پليٽون، طاقت جي تربيت لاءِ اهم گيئر جي طور تي، سڌو سنئون تربيت جي اثرائتي ۽ حفاظت تي اثر انداز ٿين ٿيون. معياري پليٽون ۽ مقابلي واري گريڊ پليٽون مختلف استعمال جي منظرنامي کي پورو ڪن ٿيون، تمام مختلف ٽيسٽنگ معيارن تي عمل ڪندي. کي...وڌيڪ پڙهو -
فٽنيس ڪوچ چار سونهري اصول ظاهر ڪري ٿو: سائنسي تربيت زخم کي روڪي ٿي، سامان ڪارڪردگي وڌائي ٿو
ملڪ گير فٽنيس جوش جي وڌندڙ لهر جي وچ ۾، چين جي جم وڃڻ واري آبادي تازن سالن ۾ 30 سيڪڙو کان وڌيڪ وڌي وئي آهي. جڏهن ته، راندين جي زخمن جون رپورٽون ساڳئي وقت وڌيون آهن، جيڪي سائنسي تربيتي طريقن جي فوري ضرورت کي اجاگر ڪن ٿيون. صنعت جا ماهر مشاهدو ڪن ٿا...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي سڄي جسم کي تربيت ڏيڻ لاءِ 30 منٽ! ڪيٽلي بيل فٽنيس جا 3 سخت فائدا ظاهر ٿيا
فٽنيس سامان جي صنعت ۾، وزن پليٽون، طاقت جي تربيت لاءِ اهم گيئر جي طور تي، سڌو سنئون تربيت جي اثرائتي ۽ حفاظت تي اثر انداز ٿين ٿيون. معياري پليٽون ۽ مقابلي واري گريڊ پليٽون مختلف استعمال جي منظرنامي کي پورو ڪن ٿيون، وسيع...وڌيڪ پڙهو -
ڊمبل ٽريننگ ۾ مهارت: مڪمل جسم جي عضلات جي صلاحيت کي کولڻ ۽ حفاظتي گائيڊ
سڀ کان وڌيڪ ڪارآمد فٽنيس اوزارن مان هڪ جي طور تي، ڊمبلز گهر ۽ ڪمرشل جم ٻنهي لاءِ ضروري سامان آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي ورسٽائلٽي ۽ جامع تربيتي صلاحيتن جي ڪري. سائنسي ڊمبلز ٽريننگ نه رڳو عضلات جي سٺي تناسب جي تعريف ٺاهي ٿي پر ...وڌيڪ پڙهو -
VANBO جو يوريٿين باربل، پيشه ورانه تربيت لاءِ توهان جي نئين پسند
طاقت جي تربيت ۽ وزن کڻڻ ۾، هڪ مناسب باربل چونڊڻ تمام ضروري آهي. هڪ پيشه ورانه فٽنيس سامان جي برانڊ جي طور تي، VANBO توهان کي ٻه اعليٰ معيار جا باربل آپشن فراهم ڪري ٿو - ڪلاسڪ سڌو بار ۽ ايرگونومڪ ڪروڊ بار مختلف تربيتي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۽ مدد ڪرڻ لاءِ ...وڌيڪ پڙهو -
وانبو آرڪ سيريز پيشيور بمپر پليٽس: پولي يوريٿين تحفظ، استحڪام ۽ تربيت جي ڪارڪردگي لاءِ هڪ انقلابي انتخاب
پيشيور فٽنيس سامان ٺاهيندڙ وانگبو پنهنجي احتياط سان تيار ڪيل ARK سيريز بمپر پليٽس لانچ ڪيون آهن. ليوريجي...وڌيڪ پڙهو -
فٽنيس ويٽ پليٽس: "معيار جي ورڇ تجارتي ۽ مقابلي واري گريڊ پليٽس جي وچ ۾ جانچ جي معيارن ۾ فرق"
فٽنيس سامان جي صنعت ۾، وزن پليٽون، طاقت جي تربيت لاءِ اهم گيئر جي طور تي، سڌو سنئون تربيت جي اثرائتي ۽ حفاظت تي اثر انداز ٿين ٿيون. معياري پليٽون ۽ مقابلي واري گريڊ پليٽون مختلف استعمال جي منظرنامي کي پورو ڪن ٿيون، تمام مختلف ٽيسٽنگ معيارن تي عمل ڪندي. کي...وڌيڪ پڙهو
