2 جو مناسب کلائي وزن جو وزن 2 ترتيب ڏنل سلڪون کلائي وزن آهي، هر وزن 1 پائونڊ. ٻنهي مردن ۽ عورتن لاء مناسب يا ڪنهن کي پنهنجي روزاني معمول ۾ شامل ڪرڻ جي لاء، اهو سٺي صحت کي شامل ڪرڻ لاء هڪ بهترين انتخاب آهي.
1. سٿريبل سائيز ۽ کلائي جي وزن، ترتيب وار وارين وزن ۽ انڪل وزن کي مردن ۽ عورتن جي ورزش کي مردن ۽ عورتن جي ورزش کي نئين بلندين تي وصولي ۽ بحالي
2. بهترين معيار جي کلائي وزن جو وزن ۽ آرامده سلڪون ۽ گندر جي مزاحمتي مواد جي بنياد تي ڪافي ورزش جو ڪم جاري رکي ٿو.
3. وڌيڪ امکانات ڳوليو ته توهان فٽنيس، هلندي، هلندي، هلڪي، ايروبڪس، پيلز، گهمڻ، گهمڻ، اندرين جي مشق، اندروني مشقون توهان جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪري سگهو ٿا.
